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こんにちは、Kazukiです。34歳、3歳の娘を持つ大阪の働くパパサウナーです。
- 24時間・深夜：24時間営業は0施設。23時を過ぎても開いているのは7施設（銭湯7）
- 女性もサウナを使える：12施設。2施設は「—」（確認できず）
- 料金のいちばん低い施設：銭湯の大人の入浴料600円（組合の府内統一料金。10軒。サウナの別料金があるかは未確認）
- 個室サウナの60分あたり：この地域の表に個室・貸切サウナはありません
内訳は銭湯10・その他2・スーパー銭湯・スパ1・サウナ専門店1・ホテル1。組合の銭湯ページに載っているサウナのある銭湯は10軒です。
大阪市阿倍野区・住吉区・住之江区にある、日帰りで入れるサウナの施設を、区ごと・種類ごとの表にしました。阿倍野区は4施設のうち銭湯が3施設、住吉区は6施設のうち銭湯が6施設、住之江区は5施設のうちスーパー銭湯・スパが1施設です。いちばん施設が多いのは住吉区です。
このブログで実際に入った施設は、その記録の記事にリンクしています。それ以外の施設には行っていないので、感想は書いていません。載せているのは、組合・施設の公式サイト・サウナイキタイなどに出ている値だけです。
大阪市阿倍野区のサウナ（4施設）
阿倍野区の4施設を、種類ごとに分けました（銭湯3・その他1）。
阿倍野区の銭湯（3施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 湯処 あべの橋 乾式・湿式サウナ（組合） | 各線「天王寺駅」下車、徒歩3分／近鉄・地下鉄「あべの橋駅」下車、徒歩5分。あべのキューズモールの西側 | 600円※ | 3:00PM〜11:00PM（最終受付 10:30PM） 休み：毎週木曜日・第３水曜日 | あり | なし | 男：サウナ88度・水風呂17度 女：サウナ90度・水風呂18度 |
| いりふね温泉 乾式サウナ（組合） | 地下鉄御堂筋線「西田辺駅」下車、徒歩1分 | 600円※ | 平日 3:00PM〜11:30PM、日曜 1:00PM〜11:30PM 休み：毎週火曜日、毎月第1月曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ92度・水風呂15.2度 女：サウナ108度・水風呂15度 |
| 福水温泉 乾式サウナ（組合） | 御堂筋線「昭和町駅」下車、徒歩3分 | 600円※ | 3:00PM〜11:00PM 休み：毎週金曜日 | あり | なし | 男：サウナ95度・水風呂17度 女：サウナ110度・水風呂16度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：湯処 あべの橋 820円〜、いりふね温泉 700円〜、福水温泉 700円〜。
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：湯処 あべの橋（男17度・女18度）。
阿倍野区のジム・その他（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Highest Sauna その他（イキタイの分類） | — | 2,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | — | — | サウナなし・水風呂20度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（Highest Sauna）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
- 「—」の理由：女性のサウナ（Highest Sauna）は、サウナイキタイの女性側の登録が「なし」で、貸切で女性が使えるかは確認できないためです。
表の出典（阿倍野区）
大阪市住吉区のサウナ（6施設）
住吉区の6施設を、種類ごとに分けました（銭湯6）。
住吉区の銭湯（6施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 辰巳温泉 乾式サウナ（組合） | 御堂筋線「長居駅」・阪和線「長居駅」下車、徒歩8〜10分／大阪シティバス「南住吉1丁目東」下車、徒歩4分 | 600円※ | 2:00PM〜翌12:00PM（12：00～14：00は掃除中となります） 休み：毎週木曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ98度・水風呂15度 女：サウナ86度・水風呂15度 |
| 朝日温泉 乾式サウナ（組合） | 御堂筋線・JR「長居駅」下車、徒歩15分／南海高野線「沢ノ町駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 平日 10:00AM〜12:00AM、 土曜日・日曜日 6:00AM〜12:00AM 休み：無休 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ106度・水風呂14度 女：サウナ90度・水風呂13度 |
| 錦温泉 乾式・湿式サウナ（組合） | 大阪メトロ御堂筋線「あびこ駅」下車、徒歩15分 | 600円※ | 平日 2:00PM〜0:00AM、土曜日 2:00PM〜日曜日0:00AM 休み：不定休 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ95度・水風呂14度 女：サウナ80度・水風呂15度 |
| 玉乃湯 | 御堂筋線「あびこ駅」下車、徒歩7分／JR阪和線「杉本町駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 2:30PM〜1:00AM、日曜のみ 6:00AM〜12:00PM及び2:30PM〜1:00AM ※ 10/13（火）、10/27（火）、11/10（火）、11/24（火）臨時休業 休み：不定休 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ98度・水風呂15度 女：サウナ108度・水風呂16度 |
| 花里温泉 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」下車、徒歩11分 | 600円※ | 9:00AM〜10:30PM 休み：毎週土曜日 その他休む場合があります | あり | なし | 男：サウナ90度・水風呂16度 女：サウナ88度・水風呂15度 |
| 浜口温泉 湿式サウナ（組合） | 南海阪堺線「安立町駅」下車、東へ30m | 600円※ | 2:00PM〜12:00AM 休み：毎週月曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ50度・水風呂18度 女：サウナ55度・水風呂なし |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：辰巳温泉 900円〜、朝日温泉 800円〜、錦温泉 700円〜、玉乃湯 550円〜、花里温泉 620円〜、浜口温泉 300円〜。
- 組合ページの設備一覧に水風呂の記載がない銭湯：玉乃湯、花里温泉（表の水風呂の温度はサウナイキタイの登録値）。
- 組合ページの設備一覧にサウナの種類の記載がない銭湯：玉乃湯、花里温泉（サウナの情報はサウナイキタイの登録値）。
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：錦温泉（男14度・女15度）、玉乃湯（男15度・女16度）。
- 女湯の水風呂が「なし」と登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：浜口温泉。
表の出典（住吉区）
- 辰巳温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 朝日温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 錦温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 玉乃湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 花里温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 浜口温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
大阪市住之江区のサウナ（5施設）
住之江区の5施設を、種類ごとに分けました（銭湯1・スーパー銭湯・スパ1・サウナ専門店1・ホテル1・その他1）。
住之江区の銭湯（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 姫松温泉 乾式サウナ（組合） | 四つ橋線「北加賀屋駅」・「住之江公園駅」・南海本線「住吉大社駅」下車、徒歩15分 | 600円※ | 2:00PM〜12:00AM 休み：毎週月曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ90度・水風呂16度 女：サウナ90度・水風呂16度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
住之江区のスーパー銭湯・スパ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天然露天温泉 スパスミノエ | — | 800円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ89度・水風呂15.8度 女：サウナ90度・水風呂18度 |
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：天然露天温泉 スパスミノエ（男15.8度・女18度）。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（天然露天温泉 スパスミノエ）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
住之江区のサウナ専門店・カプセル（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性専用 オスカーチャレンジャー サウナ専門店 男性専用 | — | 750円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | なし（男性専用） | — | 男：サウナ80度・水風呂16度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（男性専用 オスカーチャレンジャー）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
住之江区のホテル（日帰り）（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大阪アカデミア 日帰り利用は未確認 | — | — | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ82度・水風呂なし 女：サウナ62度・水風呂なし |
- 女湯の水風呂が「なし」と登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：大阪アカデミア。
- ホテルは、サウナイキタイで「宿泊者限定」と表示されていない施設を載せています。「日帰り利用は未確認」の施設は、宿泊者以外が使えるか・料金を公式で確認できていません。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅・料金（大阪アカデミア）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
住之江区のジム・その他（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BARTHE OSAKA 2026(旧 北加賀屋MULTI BARTHE) その他（イキタイの分類） | — | 7,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | — | — | サウナ70度・水風呂15度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（BARTHE OSAKA 2026(旧 北加賀屋MULTI BARTHE)）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
- 「—」の理由：女性のサウナ（BARTHE OSAKA 2026(旧 北加賀屋MULTI BARTHE)）は、サウナイキタイの女性側の登録が「なし」で、貸切で女性が使えるかは確認できないためです。
表の出典（住之江区）
- 天然露天温泉 スパスミノエ：サウナイキタイ
- 姫松温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 男性専用 オスカーチャレンジャー：サウナイキタイ
- BARTHE OSAKA 2026(旧 北加賀屋MULTI BARTHE)：サウナイキタイ
- 大阪アカデミア：サウナイキタイ
深夜まで入って泊まる：阿倍野区・住吉区・住之江区のサウナのある宿（楽天トラベル）
阿倍野区・住吉区・住之江区の表で、24時間営業の施設は0施設、23時を過ぎても開いている施設は7施設（いりふね温泉（阿倍野区）、辰巳温泉（住吉区）、朝日温泉（住吉区）、錦温泉（住吉区）、玉乃湯（住吉区）、浜口温泉（住吉区）、姫松温泉（住之江区））です。終電を気にせず夜遅くまで入りたい日は、宿をとっておく方法もあります。
下の宿は、表の施設と同じ建物の宿か、楽天トラベルの紹介文にサウナの記載がある宿です（阿倍野区・住吉区・住之江区に当てはまる宿が少ないため、西成区の宿も載せています。区の名前は宿の住所です）。宿泊者がサウナを使えるか・料金はプランごとに違うので、予約の前に確認してください。
サウナに持っていくもの（値段を調べた記事）
このブログでは、サウナの持ち物を楽天の出品から集めて、値段の幅を調べています。持ち物をそろえるときの参考にどうぞ。
ふるさと納税のサウナ回数券について
ふるさと納税の返礼品で、サウナのある施設の入浴券・回数券がもらえることがあります。関西の入浴回数券を1回あたりの値段で比べた記事、全国のサウナ入浴券を1回あたりの寄付額で並べた記事にまとめています。
このブログで調べた返礼品の中に、この記事の表の施設の回数券はありませんでした。大阪府内で返礼品になっているのは、箕面市の箕面湯元水春や高槻市の美人湯祥風苑など、大阪市の外の施設です。
よくある質問
阿倍野区・住吉区・住之江区で、女性もサウナに入れる施設は？
表の15施設のうち、女性のサウナが「あり」か条件つきなのは12施設です（湯処 あべの橋（阿倍野区）、いりふね温泉（阿倍野区）、福水温泉（阿倍野区）、辰巳温泉（住吉区）、朝日温泉（住吉区）、錦温泉（住吉区）、玉乃湯（住吉区）、花里温泉（住吉区）、浜口温泉（住吉区）、天然露天温泉 スパスミノエ（住之江区）、姫松温泉（住之江区）、大阪アカデミア（住之江区））。「—」の2施設は確認できていません。
阿倍野区・住吉区・住之江区で、夜中の0時を過ぎても開いている施設は？
表の営業時間で、終わりが0時より後なのは2施設です。辰巳温泉（2:00PM〜翌12:00PM（12：00～14：00は掃除中となります））、玉乃湯（2:30PM〜1:00AM、日曜のみ 6:00AM〜12:00PM及び2:30PM〜1:00AM ※ 10/13（火）、10/27（火）、11/10（火）、11/24（火）臨時休業）。休みの日や臨時休業は表の「休み」をご覧ください。
銭湯のサウナは入浴料だけで入れる？
表の銭湯10軒の大人の入浴料は、組合の府内統一料金の600円です。ただ、サウナの別料金があるかどうかは組合ページに書かれていません。サウナイキタイに表示されている最低料金は300〜900円で、内訳は確認できていません。番台か施設の案内で確認してください。
データの取り方
- 取得日：2026年10月19日
- 施設の一覧：大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合（組合）の銭湯ページのうちサウナのある銭湯と、サウナイキタイの大阪市の掲載施設を、区ごとに分けました。銭湯の区は組合ページ、そのほかはサウナイキタイの区名検索で住所が一致したものです。
- 表の値：営業中のすべての施設を載せています。銭湯は組合ページ、そのほかは施設の公式サイトで取れた値を優先し、取れなかった項目はサウナイキタイの一覧に出ている値です。サウナイキタイの施設ごとのページは今回開けなかったため、一覧にない項目は「—」です。
- 温度：サウナ室・水風呂の温度は、ほぼすべてサウナイキタイの登録値です（施設の公表値ではありません）。
- 24時間・深夜：表の営業時間から判定しました。「23時以降も営業」は、終わりの時刻が23時より後の施設です。
- 載せていないもの：サウナイキタイで「宿泊者限定」「会員のみ」と表示された施設と、ラブホテル。公式で宿泊者・会員だけと確認できたホテルのサウナは、施設数から外して名前だけ載せています。サウナイキタイの区名検索で拾えなかった施設は、漏れている可能性があります。
大阪市24区のサウナ一覧シリーズ（全12本）
- 大阪市北区のサウナ一覧
- 大阪市中央区・浪速区・天王寺区のサウナ一覧
- 大阪市生野区のサウナ一覧
- 大阪市西成区のサウナ一覧
- 大阪市福島区・此花区・西淀川区のサウナ一覧
- 大阪市西区・港区・大正区のサウナ一覧
- 大阪市淀川区・東淀川区のサウナ一覧
- 大阪市城東区・鶴見区・東成区のサウナ一覧
- 大阪市都島区・旭区のサウナ一覧
- 大阪市阿倍野区・住吉区・住之江区のサウナ一覧（この記事）
- 大阪市平野区・東住吉区のサウナ一覧
- 大阪市24区のサウナ一覧（入口）
更新履歴
- 2026年10月19日 初版（データの取得日も2026年10月19日）
- 2026年10月19日 営業中のすべての施設を種類別の表に載せ、24時間・深夜（23時以降）・女性のサウナの列と、個室サウナの60分あたりの料金を足しました。宿泊者・会員だけが使えるホテルのサウナは、施設数から外しました
- 次のデータの取り直しは2027年1月の予定です。施設の開店・閉店や料金の変更は、そのときに直します。
料金・営業時間・休み・設備は変わります。臨時休業もあります。行く前に、必ず各施設の公式の案内か組合の銭湯ページをご確認ください。
