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こんにちは、Kazukiです。34歳、3歳の娘を持つ大阪の働くパパサウナーです。
先に結論：大阪市淀川区・東淀川区のサウナは16施設（表の値だけで数えました）
- 24時間・深夜：24時間営業は0施設。23時を過ぎても開いているのは6施設（銭湯6）
- 女性もサウナを使える：13施設。うち女性専用1（女性専用 PORT self body make 上新庄店（東淀川区））。1施設は「—」（確認できず）
- 料金のいちばん低い施設：銭湯の大人の入浴料600円（組合の府内統一料金。8軒。サウナの別料金があるかは未確認）
- 個室サウナの60分あたり：輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペースは60分あたりに換算できる料金が取れていません（表の「—」）
内訳は銭湯9・スーパー銭湯・スパ2・ジム・スポーツクラブ2・サウナ専門店1・個室・貸切サウナ1・ホテル1。組合の銭湯ページに載っているサウナのある銭湯は8軒です。
大阪市淀川区・東淀川区にある、日帰りで入れるサウナの施設を、区ごと・種類ごとの表にしました。淀川区は7施設のうち銭湯が4施設、東淀川区は9施設のうち銭湯が5施設です。いちばん施設が多いのは東淀川区です。
このブログで実際に入った施設は、その記録の記事にリンクしています。それ以外の施設には行っていないので、感想は書いていません。載せているのは、組合・施設の公式サイト・サウナイキタイなどに出ている値だけです。
大阪市淀川区のサウナ（7施設）
淀川区の7施設を、種類ごとに分けました（銭湯4・スーパー銭湯・スパ1・サウナ専門店1・ホテル1）。
淀川区の銭湯（4施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 宝湯 乾式サウナ（組合） | 阪急線「十三駅」下車（東口）、徒歩2分 | 600円※ | 3:00PM〜12:00AM 休み：毎週月曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ92度・水風呂21度 女：サウナ90度・水風呂20度 |
| 北中島新温泉 | — | 700円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ94度・水風呂18度 女：サウナ80度・水風呂18度 |
| 三津屋温泉 乾式サウナ（組合） | 阪急神戸線「神崎川駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 平日 1:30PM〜11:00PM、日曜日 6:00AM〜11:00PM 休み：毎週木曜日 | あり | なし | 男：サウナ82度・水風呂18度 女：サウナ90度・水風呂20度 |
| 青山温泉 乾式・湿式サウナ（組合） | 阪急宝塚線「三国駅」下車、徒歩7分 | 600円※ | 2:00PM〜11:00PM 休み：毎週金曜日 | あり | なし | 男：サウナ88度・水風呂18度 女：サウナ78度・水風呂18度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：宝湯 750円〜、三津屋温泉 700円〜、青山温泉 700円〜。
- 組合の銭湯一覧に同じ名前が見つからない銭湯（組合に入っていないか、名前の違い）：北中島新温泉。値はサウナイキタイの一覧のものです。
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：三津屋温泉（男18度・女20度）。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（北中島新温泉）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
淀川区のスーパー銭湯・スパ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ひなたの湯 | — | 880円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ90度・水風呂16度 女：サウナ86度・水風呂17度 |
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：ひなたの湯（男16度・女17度）。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（ひなたの湯）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
淀川区のサウナ専門店・カプセル（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性専用 サウナシャン サウナ専門店 男性専用 | — | 1,400円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | なし（男性専用） | — | 男：サウナ92度・水風呂17度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（男性専用 サウナシャン）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
淀川区のホテル（日帰り）（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性専用 アスティルホテル新大阪 男性専用 日帰り利用は未確認 | — | 5,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | なし（男性専用） | — | 男：サウナ92度・水風呂なし |
- ホテルは、サウナイキタイで「宿泊者限定」と表示されていない施設を載せています。「日帰り利用は未確認」の施設は、宿泊者以外が使えるか・料金を公式で確認できていません。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（男性専用 アスティルホテル新大阪）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
表の出典（淀川区）
- ひなたの湯：サウナイキタイ
- 男性専用 サウナシャン：サウナイキタイ
- 宝湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 北中島新温泉：サウナイキタイ
- 三津屋温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 青山温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 男性専用 アスティルホテル新大阪：サウナイキタイ
大阪市東淀川区のサウナ（9施設）
東淀川区の9施設を、種類ごとに分けました（銭湯5・ジム・スポーツクラブ2・スーパー銭湯・スパ1・個室・貸切サウナ1）。
東淀川区の銭湯（5施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 昭和湯 湿式サウナ（組合） | 阪急「淡路駅」下車、徒歩３分 | 600円※ | 2:45PM〜11:00PM 朝風呂（土曜日 7:00AM～9:30AM） 休み：毎週水曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ50度・水風呂16度 女：サウナ50度・水風呂15度 |
| 三宝湯 乾式・湿式サウナ（組合） | 大阪シティバス「瑞光4丁目」下車、徒歩3分 | 600円※ | 3:00PM〜0:00AM 休み：毎週月曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ100度・水風呂13度 女：サウナ88度・水風呂13度 |
| 新庄温泉 乾式サウナ（組合） | 阪急千里線「下新庄駅」下車、徒歩3分 | 600円※ | 3:00PM〜11:30PM 休み：毎週木曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ102度・水風呂18度 女：サウナ94度・水風呂18度 |
| 引江湯 湿式サウナ（組合） | JR京都線「東淀川駅」下車、徒歩8分 | 600円※ | 3:00PM〜11:30PM 休み：毎週金曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ55度・水風呂19度 女：サウナ46度・水風呂20度 |
| 新菊水温泉 | 阪急「上新庄駅」下車、徒歩11分 | 600円※ | 3:00PM〜12:00AM 休み：毎週金曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ85度・水風呂17度 女：サウナ60度・水風呂18度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：三宝湯 570円〜、新庄温泉 700円〜。
- 組合ページの設備一覧に水風呂の記載がない銭湯：新菊水温泉（表の水風呂の温度はサウナイキタイの登録値）。
- 組合ページの設備一覧にサウナの種類の記載がない銭湯：新菊水温泉（サウナの情報はサウナイキタイの登録値）。
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：引江湯（男19度・女20度）、新菊水温泉（男17度・女18度）。
東淀川区のスーパー銭湯・スパ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天然温泉 満月 | — | 770円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ96度・水風呂16度 女：サウナ100度・水風呂16度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（天然温泉 満月）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
東淀川区の個室・貸切サウナ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 料金（出典の表記） | 60分あたりの料金 | 定員 | 予約制 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース | — | — | — | — | 予約制 | — 休み：— | — | — | — |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅・料金・定員（輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
- 「—」の理由：60分あたりの料金（輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース）は、公式の料金表が確認できないか、時間の記載がなく60分あたりに換算できないためです。
- 「—」の理由：女性のサウナ（輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース）は、サウナイキタイの一覧に女性側の登録がなく、入れないのか未登録なのか区別できないためです。
- 「—」の理由：サウナ室の温度・水風呂の温度（輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース）は、公式にもサウナイキタイの一覧にも登録がないためです。
東淀川区のジム・その他（2施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大阪市立東淀川屋内プール ジム・スポーツクラブ 会員以外が使えるかは未確認 | — | 1,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | サウナ85度・水風呂なし |
| 女性専用 PORT self body make 上新庄店 ジム・スポーツクラブ 女性専用 会員以外が使えるかは未確認 | — | — | — 休み：— | あり（女性専用） | — | サウナ75度・水風呂なし |
- ジム・スポーツクラブは、サウナイキタイで「会員のみ」と表示されていない施設です。会員以外が使えるかは公式で確認できていません。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（大阪市立東淀川屋内プール）、営業時間・定休日・最寄駅・料金（女性専用 PORT self body make 上新庄店）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
表の出典（東淀川区）
- 天然温泉 満月：サウナイキタイ
- 輝ノ庭│新大阪にあるスチームサウナ&BBQスペース：サウナイキタイ
- 昭和湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 三宝湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 新庄温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 引江湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 新菊水温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 大阪市立東淀川屋内プール：サウナイキタイ
- 女性専用 PORT self body make 上新庄店：サウナイキタイ
深夜まで入って泊まる：淀川区・東淀川区のサウナのある宿（楽天トラベル）
淀川区・東淀川区の表で、24時間営業の施設は0施設、23時を過ぎても開いている施設は6施設（宝湯（淀川区）、昭和湯（東淀川区）、三宝湯（東淀川区）、新庄温泉（東淀川区）、引江湯（東淀川区）、新菊水温泉（東淀川区））です。終電を気にせず夜遅くまで入りたい日は、宿をとっておく方法もあります。
下の宿は、表の施設と同じ建物の宿か、楽天トラベルの紹介文にサウナの記載がある宿です（淀川区・東淀川区に当てはまる宿が少ないため、北区の宿も載せています。区の名前は宿の住所です）。宿泊者がサウナを使えるか・料金はプランごとに違うので、予約の前に確認してください。
カプセルイン大阪(ニュージャパン梅田)
近くの区（北区）の宿・最寄駅：東梅田（楽天トラベルの掲載）
表のニュージャパン 梅田店のカプセルです（男性専用。公式）。営業時間は24時間（月曜8:00〜12:00は清掃で閉店）（公式）。
楽天トラベルで空室・料金を見る
近くの区（北区）の宿・最寄駅：東梅田（楽天トラベルの掲載）
表のニュージャパン 梅田店のカプセルです（男性専用。公式）。営業時間は24時間（月曜8:00〜12:00は清掃で閉店）（公式）。
楽天トラベルで空室・料金を見る
サウナに持っていくもの（値段を調べた記事）
このブログでは、サウナの持ち物を楽天の出品から集めて、値段の幅を調べています。持ち物をそろえるときの参考にどうぞ。
ふるさと納税のサウナ回数券について
ふるさと納税の返礼品で、サウナのある施設の入浴券・回数券がもらえることがあります。関西の入浴回数券を1回あたりの値段で比べた記事、全国のサウナ入浴券を1回あたりの寄付額で並べた記事にまとめています。
この地域の施設は対象外です（返礼品は別施設の回数券）。
このブログで調べた返礼品の中に、この記事の表の施設の回数券はありませんでした。大阪府内で返礼品になっているのは、箕面市の箕面湯元水春や高槻市の美人湯祥風苑など、大阪市の外の施設です。
このブログで調べた返礼品の中に、この記事の表の施設の回数券はありませんでした。大阪府内で返礼品になっているのは、箕面市の箕面湯元水春や高槻市の美人湯祥風苑など、大阪市の外の施設です。
よくある質問
淀川区・東淀川区で、女性もサウナに入れる施設は？
表の16施設のうち、女性のサウナが「あり」か条件つきなのは13施設です（ひなたの湯（淀川区）、宝湯（淀川区）、北中島新温泉（淀川区）、三津屋温泉（淀川区）、青山温泉（淀川区）、天然温泉 満月（東淀川区）、昭和湯（東淀川区）、三宝湯（東淀川区）、新庄温泉（東淀川区）、引江湯（東淀川区）、新菊水温泉（東淀川区）、大阪市立東淀川屋内プール（東淀川区）ほか1施設）。「—」の1施設は確認できていません。
淀川区・東淀川区で、夜中の0時を過ぎても開いている施設は？
表の営業時間で、終わりが0時より後なのは1施設です。昭和湯（2:45PM〜11:00PM 朝風呂（土曜日 7:00AM～9:30AM））。休みの日や臨時休業は表の「休み」をご覧ください。
銭湯のサウナは入浴料だけで入れる？
表の銭湯8軒の大人の入浴料は、組合の府内統一料金の600円です。ただ、サウナの別料金があるかどうかは組合ページに書かれていません。サウナイキタイに表示されている最低料金は570〜750円で、内訳は確認できていません。番台か施設の案内で確認してください。
データの取り方
- 取得日：2026年10月19日
- 施設の一覧：大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合（組合）の銭湯ページのうちサウナのある銭湯と、サウナイキタイの大阪市の掲載施設を、区ごとに分けました。銭湯の区は組合ページ、そのほかはサウナイキタイの区名検索で住所が一致したものです。
- 表の値：営業中のすべての施設を載せています。銭湯は組合ページ、そのほかは施設の公式サイトで取れた値を優先し、取れなかった項目はサウナイキタイの一覧に出ている値です。サウナイキタイの施設ごとのページは今回開けなかったため、一覧にない項目は「—」です。
- 温度：サウナ室・水風呂の温度は、ほぼすべてサウナイキタイの登録値です（施設の公表値ではありません）。
- 24時間・深夜：表の営業時間から判定しました。「23時以降も営業」は、終わりの時刻が23時より後の施設です。
- 載せていないもの：サウナイキタイで「宿泊者限定」「会員のみ」と表示された施設と、ラブホテル。公式で宿泊者・会員だけと確認できたホテルのサウナは、施設数から外して名前だけ載せています。サウナイキタイの区名検索で拾えなかった施設は、漏れている可能性があります。
大阪市24区のサウナ一覧シリーズ（全12本）
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- 大阪市淀川区・東淀川区のサウナ一覧（この記事）
- 大阪市城東区・鶴見区・東成区のサウナ一覧
- 大阪市都島区・旭区のサウナ一覧
- 大阪市阿倍野区・住吉区・住之江区のサウナ一覧
- 大阪市平野区・東住吉区のサウナ一覧
- 大阪市24区のサウナ一覧（入口）
更新履歴
- 2026年10月19日 初版（データの取得日も2026年10月19日）
- 2026年10月19日 営業中のすべての施設を種類別の表に載せ、24時間・深夜（23時以降）・女性のサウナの列と、個室サウナの60分あたりの料金を足しました。宿泊者・会員だけが使えるホテルのサウナは、施設数から外しました
- 次のデータの取り直しは2027年1月の予定です。施設の開店・閉店や料金の変更は、そのときに直します。
料金・営業時間・休み・設備は変わります。臨時休業もあります。行く前に、必ず各施設の公式の案内か組合の銭湯ページをご確認ください。
