風呂

阪神サウナは日帰り2,900円＋入湯税150円の3,050円、宿泊は6,237円からで、差は約3,200円でした。泊まると夜と朝の2回入れて時間制限もなくなるので、寝る場所つきでこの差なら宿泊のほうが得です。サウナ94度・水風呂15度の天然温泉ですが、外気浴のイスが1席しかないのが弱点。JR福島駅から徒歩1分です。

入船温泉は入浴600円＋サウナ400円の1,000円で、オートロウリュが15分に1度入ります。大阪で回った施設のなかで、この間隔は突出していました。朝6時から営業していて、8:55にはスタッフのアウフグースまであります。

城崎温泉さとの湯が休業している理由は、再整備の解体工事で想定外のアスベストが見つかったためです。2024年4月から休業中で、再開は2030年3月ごろの見通し。外湯7つでサウナがあったのはさとの湯だけなので、今の外湯6つにサウナはありません。

空庭温泉とスパワールドを両方行って比べました。よく言われる「スパワールドは1,500円で24時間」は正確ではありません。温泉は10:00〜翌8:45で、24:00〜5:00の在館には深夜割増1,300円＋入湯税150円がかかります。空庭温泉は平日2,310円で11:00〜23:00。半日以上あける休日は空庭、数時間ならスパワールドでした。

関西でサウナ付きの温泉宿を選ぶときの落とし穴は、水風呂です。有馬・城崎・白浜の8軒を調べたところ、サウナはあっても水風呂の記載がない宿が多くありました。泊まれば退館時間がなく、夜と朝の2回入れます。サウナー目線で宿を選ぶときのチェックポイントと、子連れで行く場合の考え方まで書いています。

ユートピア白玉温泉は入浴600円＋サウナ300円の900円で、大阪で回ったなかの最安でした。毎日6:00〜25:00で、朝6時に行ったらほぼ貸切です。水風呂が水湯と氷湯の2種類あるのがこの値段の銭湯では珍しい。ただしサウナは2時間制なので、1時間あたりにすると450円になります。京橋駅から徒歩圏です。

水春 服部緑地はサウナ3種・水風呂3種で、水深1.6mの水風呂に潜れます。料金は平日90分1,540円／フリータイム1,980円、休日フリー2,320円＋岩盤浴1,100円。営業は平日9:00〜25:00、土日祝は朝6時からです。外気浴が公園の緑のなかで、このブログを始めてから一番整いました。

3歳の娘とサウナに入れるか調べたら、結論は「まだ早い」でした。サウナ発祥のフィンランドの知見でも、小さい子には体温調節の面で負担が大きいとされています。小学生以降でも守るべきことが多く、家族旅行とサウナをどう両立させるかを考え直しました。佐賀の御船山楽園ホテルと大阪のアートホテル大阪ベイタワーが候補になります。

空庭温泉と同じ建物のアートホテル大阪ベイタワーに泊まって、朝ウナしてきました。日帰りだと閉館時間に追われますが、泊まると夜と朝の2回入れます。阪神サウナに泊まった話と、予約するときに見るべきポイントも書いています。