大阪市北区のサウナ18施設｜24時間は1、女性もサウナに入れるのは10、個室は60分4,653円から

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こんにちは、Kazukiです。34歳、3歳の娘を持つ大阪の働くパパサウナーです。

大阪市北区にある、日帰りで入れるサウナの施設を、種類ごとの表にしました。北区は18施設のうち銭湯が6施設です。

このブログで実際に入った施設は、その記録の記事にリンクしています。それ以外の施設には行っていないので、感想は書いていません。載せているのは、組合・施設の公式サイト・サウナイキタイなどに出ている値だけです。

大阪市北区のサウナ（18施設）

北区の18施設を、種類ごとに分けました（銭湯6・個室・貸切サウナ5・サウナ＆カプセル3・スーパー銭湯・スパ2・ホテル2）。

北区の銭湯（6施設）

施設名	最寄駅	大人料金	営業時間・定休日	女性のサウナ	24時間・深夜（23時以降）	サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値）
葉村温泉 乾式サウナ（組合）	地下鉄谷町線「中崎町駅」下車、4番出口より徒歩1分	600円※	3:00PM〜11:00PM 休み：毎週土曜日	あり	なし	男：サウナ90度・水風呂16度 女：サウナ82度・水風呂16度
紅梅温泉 乾式サウナ（組合）	地下鉄「南森町駅」・JR「大阪天満宮駅」下車、徒歩5分	600円※	2:30PM〜12:00AM 休み：毎週土曜日、第3日曜日	あり	23時以降も営業	男：サウナ92度・水風呂17度 女：サウナ98度・水風呂18度
出世温泉 乾式サウナ（組合）	JR「福島駅」下車、徒歩15分／梅田スカイビルより徒歩10分	600円※	3:00PM〜11:00PM 休み：毎週月曜日	あり	なし	男：サウナ95度・水風呂16度 女：サウナ94度・水風呂18度
天六温泉 乾式サウナ（組合）	地下鉄「天神橋筋6丁目駅」下車、徒歩5分	600円※	2:00PM〜12:00AM 休み：毎週金曜日	あり	23時以降も営業	男：サウナ90度・水風呂17度 女：サウナ94度・水風呂17度
クラブ温泉	堺筋線「扇町駅」下車、徒歩6分	600円※	3:00PM〜11:00AM（受付は10：30まで） 休み：毎週月曜日 と別に休む場合あり 詳しくは店頭カレンダーにて表示しています	あり	23時以降も営業	男：サウナ90度・水風呂19度 女：サウナ84度・水風呂19度
楽天地温泉 乾式サウナ（組合）	JR環状線「天満駅」・堺筋線「天神橋筋六丁目駅」下車、徒歩5分	600円※	2:00PM〜1:30AM 休み：第3火曜日、元日	—	23時以降も営業	—

• ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
• サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：葉村温泉 700円〜、紅梅温泉 700円〜、出世温泉 750円〜、天六温泉 700円〜。
• 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：紅梅温泉（男17度・女18度）、出世温泉（男16度・女18度）。
• 「—」の理由：女性のサウナ（楽天地温泉）は、サウナイキタイの一覧に女性側の登録がなく、入れないのか未登録なのか区別できないためです。
• 「—」の理由：サウナ室の温度・水風呂の温度（楽天地温泉）は、公式にもサウナイキタイの一覧にも登録がないためです。

北区のスーパー銭湯・スパ（2施設）

施設名	最寄駅	大人料金	営業時間・定休日	女性のサウナ	24時間・深夜（23時以降）	サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値）
天然温泉 なにわの湯	大阪メトロ 天神橋筋六丁目駅5番出口から北へ徒歩約10分	平日900円・土日祝1,000円（税込。入湯税・サウナ別料金の記載なし）	平日10:00〜25:00、土日祝8:00〜25:00（最終受付24:00） 休み：年中無休（メンテナンス休館あり）	あり	23時以降も営業	男：サウナ88度・水風呂15度 女：サウナ80度・水風呂15.6度
うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park	—	2,970円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認）	— 休み：—	あり	—	男：サウナ75度・水風呂28度 女：サウナ78度・水風呂28度

• 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：天然温泉 なにわの湯（男15度・女15.6度）。
• 天然温泉 なにわの湯：男湯のスチームサウナは約45度（公式の公表値）。女湯に塩サウナ（公式）。遠赤タワーサウナでオートロウリュ（公式）。
• 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。

北区のサウナ専門店・カプセル（3施設）

施設名	最寄駅	大人料金	営業時間・定休日	女性のサウナ	24時間・深夜（23時以降）	サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値）
男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋 サウナ＆カプセル 男性専用	地下鉄谷町線「中崎町」駅から徒歩3分（イキタイ）。公式は「大阪・梅田エリアのどの駅からも徒歩10分圏内」	レギュラーコース平日2,500円・土日祝2,900円、1時間コース1,600円、深夜料金別途	12:00〜翌10:00 休み：—	なし（男性専用）	23時以降も営業	男：サウナ88度・水風呂15度
男性専用 ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪) サウナ＆カプセル 男性専用	地下鉄東梅田駅から徒歩約7分、JR大阪駅・各梅田駅から徒歩約10分（イキタイ）	クイックスパ（1時間）平日1,900円、フリースパ平日2,700円、モーニングスパ平日2,100円。深夜（23:00〜5:00）+800円	24時間（月曜8:00〜12:00は清掃で閉店） 休み：なし（月曜朝の清掃時間を除く）	なし（男性専用）	24時間営業	男：サウナ90度・水風呂15度
女性専用 大東洋レディススパ サウナ＆カプセル 女性専用	地下鉄谷町線 中崎町駅4番出口から徒歩約3分、阪急梅田駅から徒歩8分程度	レギュラーコース2,500円〜、1時間コース1,600円、23時以降は深夜料金800円加算	12:00〜翌10:00 休み：—	あり（女性専用）	23時以降も営業	女：サウナ90度・水風呂14度

• 男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋：大東洋は男性向けで、女性は別フロアの大東洋レディススパです（公式）。ロウリュは、スタッフによるタオルのロウリュ、セルフロウリュ、週末限定の大うちわのロウリュ（公式）。
• 男性専用 ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)：男性専用（公式）。最寄駅の徒歩分はサウナイキタイの値です。
• 女性専用 大東洋レディススパ：水風呂は温度の違う2種類（公式。温度の記載はなし）。スタッフによるロウリュが毎日、フィンランドサウナでセルフロウリュができます（公式）。
• 「—」の理由：定休日（男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋、女性専用 大東洋レディススパ）は、今回は取得できなかったためです。

北区の個室・貸切サウナ（5施設）

施設名	最寄駅	料金（出典の表記）	60分あたりの料金	定員	予約制	営業時間・定休日	女性のサウナ	24時間・深夜（23時以降）	サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値）
M’s sauna	—	10,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認）	—	—	予約制	— 休み：—	あり	—	サウナ90度・水風呂14度
天翔SAUNA	—	—	—	—	—	— 休み：—	—	—	—
整いHOUSE-Nakazaki-	—	3,000円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認）	—	—	予約制	— 休み：—	—	—	—
個室サウナとと 東梅田店	大阪メトロ谷町線 東梅田駅 徒歩9分	通常90分：1人6,980円／2人9,980円（平日）、土日は1人7,980円／2人12,980円。120分：1人7,980円・2人12,980円・3人14,980円（平日）	約4,653円 通常90分・1人・平日の6,980円を換算	—	予約制	月〜水11:00〜23:00、木金11:00〜翌1:00、土日9:00〜翌1:00 休み：不定休	あり	23時以降も営業	水風呂：夏16℃前後、冬は15℃を下回る（公式の全店共通FAQ）
Prus Sauna 大阪梅田北新地店	—	—	—	—	予約制	— 休み：—	—	—	サウナ90度・水風呂12度

• 個室サウナとと 東梅田店：料金は全店共通で、人数ごとの合計です（公式）。部屋は2つ（蒼・燈）。料金表は3人までで、定員の明記はありません。女子会プランあり（公式）。
• 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅・定員（M’s sauna、整いHOUSE-Nakazaki-）、営業時間・定休日・最寄駅・料金・定員（天翔SAUNA、Prus Sauna 大阪梅田北新地店）、定員（個室サウナとと 東梅田店）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
• 「—」の理由：60分あたりの料金（M’s sauna、天翔SAUNA、整いHOUSE-Nakazaki-、Prus Sauna 大阪梅田北新地店）は、公式の料金表が確認できないか、時間の記載がなく60分あたりに換算できないためです。
• 「—」の理由：女性のサウナ（天翔SAUNA、整いHOUSE-Nakazaki-）は、サウナイキタイの一覧に女性側の登録がなく、入れないのか未登録なのか区別できないためです。
• 「—」の理由：女性のサウナ（Prus Sauna 大阪梅田北新地店）は、サウナイキタイの女性側の登録が「なし」で、貸切で女性が使えるかは確認できないためです。
• 「—」の理由：サウナ室の温度・水風呂の温度（天翔SAUNA、整いHOUSE-Nakazaki-）、サウナ室の温度（個室サウナとと 東梅田店）は、公式にもサウナイキタイの一覧にも登録がないためです。

北区のホテル（日帰り）（2施設）

施設名	最寄駅	大人料金	営業時間・定休日	女性のサウナ	24時間・深夜（23時以降）	サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値）
Hotel Noum OSAKA 事前予約制 日帰り利用は未確認	—	2,500円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認）	— 休み：—	—	—	—
男性専用 ホテルリブマックス梅田セントラル 男性専用 日帰り利用は未確認	—	2,500円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認）	— 休み：—	なし（男性専用）	—	男：サウナ90度・水風呂16度

• Hotel Noum OSAKA：公式トップにサウナ・大浴場の記載が見当たらず、日帰りで使えるか・料金は未確認です。
• ホテルは、サウナイキタイで「宿泊者限定」と表示されていない施設を載せています。「日帰り利用は未確認」の施設は、宿泊者以外が使えるか・料金を公式で確認できていません。
• 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（Hotel Noum OSAKA、男性専用 ホテルリブマックス梅田セントラル）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
• 「—」の理由：女性のサウナ（Hotel Noum OSAKA）は、サウナイキタイの一覧に女性側の登録がなく、入れないのか未登録なのか区別できないためです。
• 「—」の理由：サウナ室の温度・水風呂の温度（Hotel Noum OSAKA）は、公式にもサウナイキタイの一覧にも登録がないためです。

表の出典（北区）

• 男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋：サウナイキタイ、公式サイト
• 男性専用 ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)：サウナイキタイ、公式サイト
• 女性専用 大東洋レディススパ：サウナイキタイ、公式サイト
• 天然温泉 なにわの湯：サウナイキタイ、公式サイト
• うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park：サウナイキタイ
• 葉村温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
• M’s sauna：サウナイキタイ
• 紅梅温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
• 出世温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
• Hotel Noum OSAKA：サウナイキタイ
• 天六温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
• クラブ温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
• 男性専用 ホテルリブマックス梅田セントラル：サウナイキタイ
• 天翔SAUNA：サウナイキタイ
• 整いHOUSE-Nakazaki-：サウナイキタイ
• 個室サウナとと 東梅田店：サウナイキタイ、公式サイト
• Prus Sauna 大阪梅田北新地店：サウナイキタイ
• 楽天地温泉：組合の銭湯ページ

宿泊者・会員のみのサウナ（施設数に入れていません）

公式の案内で、宿泊者や会員だけが使えると確認できたホテルのサウナです。日帰りの表と施設数からは外しました。

• リーガロイヤルホテル大阪（北区）：会員制の「ロイヤルスイミングクラブ」で、使えるのは宿泊者と、会員と一緒のビジターです。宿泊者（ロイヤルクラブフロア以外）は大人3,300円、ロイヤルクラブフロアの宿泊者は無料。浴室（サウナ）・休憩室は8:00〜23:00（公式）。使うときは事前に連絡（公式）。

深夜まで入って泊まる：北区のサウナのある宿（楽天トラベル）

北区の表で、24時間営業の施設は1施設（男性専用 ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)）、23時を過ぎても開いている施設は8施設（男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋、女性専用 大東洋レディススパ、天然温泉 なにわの湯、紅梅温泉、天六温泉、クラブ温泉、個室サウナとと 東梅田店、楽天地温泉）です。終電を気にせず夜遅くまで入りたい日は、宿をとっておく方法もあります。

下の宿は、表の施設と同じ建物の宿か、楽天トラベルの紹介文にサウナの記載がある宿です。宿泊者がサウナを使えるか・料金はプランごとに違うので、予約の前に確認してください。

サウナに持っていくもの（値段を調べた記事）

このブログでは、サウナの持ち物を楽天の出品から集めて、値段の幅を調べています。持ち物をそろえるときの参考にどうぞ。

• サウナハットの値段を調べた記事
• サウナマットの値段を調べた記事
• サウナポンチョの値段を調べた記事
• サウナバッグの値段を調べた記事
• サウナタオルの値段を調べた記事

ふるさと納税のサウナ回数券について

ふるさと納税の返礼品で、サウナのある施設の入浴券・回数券がもらえることがあります。関西の入浴回数券を1回あたりの値段で比べた記事、全国のサウナ入浴券を1回あたりの寄付額で並べた記事にまとめています。

よくある質問

北区で、女性もサウナに入れる施設は？

表の18施設のうち、女性のサウナが「あり」か条件つきなのは10施設です（女性専用 大東洋レディススパ、天然温泉 なにわの湯、うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park、葉村温泉、M’s sauna、紅梅温泉、出世温泉、天六温泉、クラブ温泉、個室サウナとと 東梅田店）。「—」の5施設は確認できていません。

北区で、夜中の0時を過ぎても開いている施設は？

表の営業時間で、終わりが0時より後なのは7施設です。男性専用 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋（12:00〜翌10:00）、男性専用 ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)（24時間（月曜8:00〜12:00は清掃で閉店））、女性専用 大東洋レディススパ（12:00〜翌10:00）、天然温泉 なにわの湯（平日10:00〜25:00、土日祝8:00〜25:00（最終受付24:00））、クラブ温泉（3:00PM〜11:00AM（受付は10：30まで））、個室サウナとと 東梅田店（月〜水11:00〜23:00、木金11:00〜翌1:00、土日9:00〜翌1:00）、楽天地温泉（2:00PM〜1:30AM）。休みの日や臨時休業は表の「休み」をご覧ください。

銭湯のサウナは入浴料だけで入れる？

表の銭湯6軒の大人の入浴料は、組合の府内統一料金の600円です。ただ、サウナの別料金があるかどうかは組合ページに書かれていません。サウナイキタイに表示されている最低料金は700〜750円で、内訳は確認できていません。番台か施設の案内で確認してください。

北区の個室サウナは、60分あたりいくら？

出典の料金を60分に換算すると、個室サウナとと 東梅田店が約4,653円（通常90分・1人・平日の6,980円を換算）です。人数や曜日で料金が変わるので、予約の画面で確認してください。

データの取り方

• 取得日：2026年10月19日
• 施設の一覧：大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合（組合）の銭湯ページのうちサウナのある銭湯と、サウナイキタイの大阪市の掲載施設を、区ごとに分けました。銭湯の区は組合ページ、そのほかはサウナイキタイの区名検索で住所が一致したものです。
• 表の値：営業中のすべての施設を載せています。銭湯は組合ページ、そのほかは施設の公式サイトで取れた値を優先し、取れなかった項目はサウナイキタイの一覧に出ている値です。サウナイキタイの施設ごとのページは今回開けなかったため、一覧にない項目は「—」です。
• 温度：サウナ室・水風呂の温度は、ほぼすべてサウナイキタイの登録値です（施設の公表値ではありません）。
• 24時間・深夜：表の営業時間から判定しました。「23時以降も営業」は、終わりの時刻が23時より後の施設です。
• 載せていないもの：サウナイキタイで「宿泊者限定」「会員のみ」と表示された施設と、ラブホテル。公式で宿泊者・会員だけと確認できたホテルのサウナは、施設数から外して名前だけ載せています。サウナイキタイの区名検索で拾えなかった施設は、漏れている可能性があります。

大阪市24区のサウナ一覧シリーズ（全12本）

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更新履歴

• 2026年10月19日　初版（データの取得日も2026年10月19日）
• 2026年10月19日　営業中のすべての施設を種類別の表に載せ、24時間・深夜（23時以降）・女性のサウナの列と、個室サウナの60分あたりの料金を足しました。宿泊者・会員だけが使えるホテルのサウナは、施設数から外しました
• 次のデータの取り直しは2027年1月の予定です。施設の開店・閉店や料金の変更は、そのときに直します。

料金・営業時間・休み・設備は変わります。臨時休業もあります。行く前に、必ず各施設の公式の案内か組合の銭湯ページをご確認ください。