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こんにちは、Kazukiです。34歳、3歳の娘を持つ大阪の働くパパサウナーです。
先に結論：大阪市城東区・鶴見区・東成区のサウナは19施設（表の値だけで数えました）
- 24時間・深夜：24時間営業は0施設。23時を過ぎても開いているのは11施設（銭湯10・スパ1）
- 女性もサウナを使える：17施設
- 料金のいちばん低い施設：銭湯の大人の入浴料600円（組合の府内統一料金。16軒。サウナの別料金があるかは未確認）。銭湯以外では天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（東成区）の1,000円（平日）
- 個室サウナの60分あたり：この地域の表に個室・貸切サウナはありません
内訳は銭湯17・スーパー銭湯・スパ2。組合の銭湯ページに載っているサウナのある銭湯は16軒です。
大阪市城東区・鶴見区・東成区にある、日帰りで入れるサウナの施設を、区ごと・種類ごとの表にしました。城東区は9施設のうち銭湯が9施設、鶴見区は3施設のうち銭湯が2施設、東成区は7施設のうち銭湯が6施設です。いちばん施設が多いのは城東区です。
このブログで実際に入った施設は、その記録の記事にリンクしています。それ以外の施設には行っていないので、感想は書いていません。載せているのは、組合・施設の公式サイト・サウナイキタイなどに出ている値だけです。
大阪市城東区のサウナ（9施設）
城東区の9施設を、種類ごとに分けました（銭湯9）。
城東区の銭湯（9施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ユートピア白玉温泉 乾式・湿式サウナ（組合） 実際に入った記録 | JR「京橋駅」・大阪メトロ「蒲生四駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | AM6:00 ～ AM1:00 休み：年中無休 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ90度・水風呂13度 女：サウナ85度・水風呂23度 |
| 不動の湯 乾式サウナ（組合） | 片町線「鴫野駅」下車、徒歩13分 | 600円※ | 10:00AM〜10:30PM 休み：年中無休 | あり | なし | 男：サウナ90度・水風呂18度 女：サウナ92度・水風呂18度 |
| 鈴蘭温泉 乾式サウナ（組合） | 京阪電車「関目駅」・地下鉄今里筋線「関目成育駅」下車、徒歩5分 | 600円※ | 6:00AM〜1:00AM 休み：毎月第3木曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ85度・水風呂17度 女：サウナ82度・水風呂18度 |
| つぼ花温泉 乾式・湿式サウナ（組合） | 86号「緑一丁目中（バス停）」下車、徒歩2分 | 600円※ | 3:00PM〜11:30PM 休み：毎週水曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ93度・水風呂14度 女：サウナ88度・水風呂17度 |
| 新宮温泉 乾式・湿式サウナ（組合） | 東西線・JR・今里線・地下鉄「鴫野駅」下車、徒歩8分 | 600円※ | 3:00PM〜11:00PM 休み：毎週水曜日 | あり | なし | 男：サウナ92度・水風呂18度 女：サウナ86度・水風呂18度 |
| 寿温泉 乾式サウナ（組合） | JR京阪「野江駅」・地下鉄「野江内代駅」下車、徒歩5分 | 600円※ | 2:00PM〜12:00AM 休み：不定休 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ95度・水風呂16度 女：サウナ90度・水風呂15度 |
| しきしま温泉 乾式サウナ（組合） | 大阪シティバス21・46「放出西3丁目」バス停目前 | 600円※ | 3:00PM〜10:00PM 休み：毎週月曜日 | あり | なし | 男：サウナ95度・水風呂17度 女：サウナ85度・水風呂15度 |
| 深草温泉 乾式サウナ（組合） | 谷町線「関目高殿駅」・京阪「関目駅」・今里筋線「関目成育駅」下車、徒歩3分以内 | 600円※ | 3:00PM〜11:30PM 休み：毎週火曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ90度・水風呂18度 女：サウナ74度・水風呂18度 |
| 観幸温泉 湿式サウナ（組合） | 学研都市線「鴫野駅」・地下鉄「緑橋駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 3:00PM〜11:00PM 休み：毎週土曜日 | なし（イキタイの登録） | なし | 男：サウナ57度・水風呂19度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：ユートピア白玉温泉 900円〜、鈴蘭温泉 590円〜、新宮温泉 740円〜、寿温泉 520円〜、しきしま温泉 700円〜、深草温泉 470円〜。
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：ユートピア白玉温泉（男13度・女23度）、鈴蘭温泉（男17度・女18度）、つぼ花温泉（男14度・女17度）。
- 女性側のサウナが「なし」と登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：観幸温泉。
表の出典（城東区）
- ユートピア白玉温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 不動の湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 鈴蘭温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- つぼ花温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 新宮温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 寿温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- しきしま温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 深草温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 観幸温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
大阪市鶴見区のサウナ（3施設）
鶴見区の3施設を、種類ごとに分けました（銭湯2・スーパー銭湯・スパ1）。
鶴見区の銭湯（2施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 七福温泉 乾式・湿式サウナ（組合） | JR東西線・学研都市線「放出駅」下車、徒歩7分 | 600円※ | 2:30PM〜12:00AM 休み：年中無休 ※8/20日(木) 臨時休業 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ95度・水風呂18度 女：サウナ92度・水風呂17度 |
| 新朝日温泉 乾式サウナ（組合） | JR学研都市線「放出駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 3:00PM~11:30PM 休み：不定休 ※9/13（日）から営業再開します。 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ88度・水風呂17度 女：サウナ90度・水風呂15度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：七福温泉 500円〜、新朝日温泉 490円〜。
鶴見区のスーパー銭湯・スパ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶴見緑地湯元水春 | — | 1,100円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | あり | — | 男：サウナ90度・水風呂18度 女：サウナ90度・水風呂17度 |
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（鶴見緑地湯元水春）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
表の出典（鶴見区）
大阪市東成区のサウナ（7施設）
東成区の7施設を、種類ごとに分けました（銭湯6・スーパー銭湯・スパ1）。
東成区の銭湯（6施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パール温泉 乾式サウナ（組合） | 地下鉄「緑橋駅」下車、3番出口より南へ徒歩6分 | 600円※ | 2:00PM〜12:00PM （出典の表記のまま。下に注記） 休み：毎週水曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ88度・水風呂18.2度 女：サウナ84度・水風呂17度 |
| 生駒温泉 乾式サウナ（組合） | JR・地下鉄「玉造駅」「森ノ宮駅」下車、徒歩10分 | 600円※ | 2:30PM〜10:30PM 休み：毎週日曜日 | あり | なし | 男：サウナ80度・水風呂16度 女：サウナ90度・水風呂16度 |
| 余喜温泉 乾式サウナ（組合） | 「新深江駅」下車、徒歩5分 | 600円※ | 3:00PM〜12:00AM 休み：毎週金曜日 ※10/31（土）臨時休業 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ80度・水風呂25度 女：サウナ98度・水風呂20度 |
| 鹿島湯 乾式サウナ（組合） | 千日前線「新深江駅」下車、徒歩5分 | 600円※ | 3:30PM〜11:00PM 休み：毎週月曜日 | あり | なし | 男：サウナ95度・水風呂17度 女：サウナ100度・水風呂17度 |
| 白鶴温泉 | — | 520円〜 （イキタイ一覧の最低料金表示。内訳は未確認） | — 休み：— | なし（イキタイの登録） | — | 男：サウナ50度・水風呂なし |
| 大栄湯 湿式サウナ（組合） | 地下鉄千日前線「新深江駅」下車、徒歩5分 | 600円※ | 3:00PM〜12:00AM 休み：毎週土曜日 | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ62度・水風呂18度 女：サウナ52度・水風呂16度 |
- ※大人600円は、組合（大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合）が定める府内統一の大人の入浴料です。サウナの別料金があるか、いくらかは、組合ページに書かれていません。
- サウナイキタイに表示されている最低料金（内訳は未確認）：パール温泉 720円〜、鹿島湯 490円〜。
- 組合の銭湯一覧に同じ名前が見つからない銭湯（組合に入っていないか、名前の違い）：白鶴温泉。値はサウナイキタイの一覧のものです。
- 女性側のサウナが「なし」と登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：白鶴温泉。
- パール温泉：営業時間「2:00PM〜12:00PM」は組合ページの表記のままです（終わりが昼の12時になっており、夜12時の誤記の可能性がありますが、未確認です）。
- 「—」の理由：営業時間・定休日・最寄駅（白鶴温泉）は、公式サイトが確認できず、サウナイキタイの施設ページも今回は開けなかったためです。
東成区のスーパー銭湯・スパ（1施設）
| 施設名 | 最寄駅 | 大人料金 | 営業時間・定休日 | 女性のサウナ | 24時間・深夜（23時以降） | サウナ室・水風呂の温度（イキタイの登録値） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店 休業・休館の情報あり（下に記載） | 鶴橋駅から東へ徒歩約7分（イキタイ） | 平日1,000円・土日祝1,100円（公式。税込表記・入湯税の記載なし）。薬石汗蒸房は別料金（平日1,080円、イキタイ） | 9:00〜翌2:00（最終受付1:00） 休み：年中無休（施設点検日を除く） | あり | 23時以降も営業 | 男：サウナ90度・水風呂15.2度 女：サウナ90度・水風呂16度 |
- 女湯の水風呂が男湯より高い温度で登録されている施設（サウナイキタイの登録値）：天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（男15.2度・女16度）。
- 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店：女性側に塩サウナ（公式）。薬石汗蒸房は別料金で平日1,080円（サウナイキタイ）。
表の出典（東成区）
- 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店：サウナイキタイ、公式サイト
- パール温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 生駒温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 余喜温泉：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 鹿島湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
- 白鶴温泉：サウナイキタイ
- 大栄湯：組合の銭湯ページ、サウナイキタイ
休業・閉店の情報
- 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（東成区）：サウナイキタイに「2026年9月24日〜10月1日は機械入れ替えのため休館」と掲載。再開は未確認です。
閉店（営業終了）の施設は、上の施設数に入れていません。休業・休館の情報がある施設は、施設数に入れています。
実際に入った記録（このブログの記事）
- ユートピア白玉温泉（城東区）：ユートピア白玉温泉の体験レポ
深夜まで入って泊まる：城東区・鶴見区・東成区のサウナのある宿（楽天トラベル）
城東区・鶴見区・東成区の表で、24時間営業の施設は0施設、23時を過ぎても開いている施設は11施設（ユートピア白玉温泉（城東区）、鈴蘭温泉（城東区）、つぼ花温泉（城東区）、寿温泉（城東区）、深草温泉（城東区）、七福温泉（鶴見区）、新朝日温泉（鶴見区）、天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（東成区）ほか3施設）です。終電を気にせず夜遅くまで入りたい日は、宿をとっておく方法もあります。
下の宿は、表の施設と同じ建物の宿か、楽天トラベルの紹介文にサウナの記載がある宿です（城東区・鶴見区・東成区に当てはまる宿が見つからなかったため、中央区の宿を載せています。区の名前は宿の住所です）。宿泊者がサウナを使えるか・料金はプランごとに違うので、予約の前に確認してください。
天然温泉 浪華の湯 ドーミーイン大阪谷町(ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ)
近くの区（中央区）の宿・最寄駅：谷町四丁目（楽天トラベルの掲載）
楽天トラベルの宿の紹介文に「天然温泉大浴場・高温サウナ完備」とある宿です。
楽天トラベルで空室・料金を見る
近くの区（中央区）の宿・最寄駅：谷町四丁目（楽天トラベルの掲載）
楽天トラベルの宿の紹介文に「天然温泉大浴場・高温サウナ完備」とある宿です。
楽天トラベルで空室・料金を見る
天然温泉 花波の湯 御宿 野乃大阪淀屋橋(ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ)
近くの区（中央区）の宿・最寄駅：淀屋橋（楽天トラベルの掲載）
楽天トラベルの宿の紹介文に「最上階天然温泉大浴場&サウナ完備」とある宿です。
楽天トラベルで空室・料金を見る
近くの区（中央区）の宿・最寄駅：淀屋橋（楽天トラベルの掲載）
楽天トラベルの宿の紹介文に「最上階天然温泉大浴場&サウナ完備」とある宿です。
楽天トラベルで空室・料金を見る
サウナに持っていくもの（値段を調べた記事）
このブログでは、サウナの持ち物を楽天の出品から集めて、値段の幅を調べています。持ち物をそろえるときの参考にどうぞ。
ふるさと納税のサウナ回数券について
ふるさと納税の返礼品で、サウナのある施設の入浴券・回数券がもらえることがあります。関西の入浴回数券を1回あたりの値段で比べた記事、全国のサウナ入浴券を1回あたりの寄付額で並べた記事にまとめています。
この地域の施設は対象外です（返礼品は別施設の回数券）。
このブログで調べた返礼品の中に、この記事の表の施設の回数券はありませんでした。大阪府内で返礼品になっているのは、箕面市の箕面湯元水春や高槻市の美人湯祥風苑など、大阪市の外の施設です。
鶴見区の鶴見緑地湯元水春は、箕面市の箕面湯元水春とは別の店舗です。
このブログで調べた返礼品の中に、この記事の表の施設の回数券はありませんでした。大阪府内で返礼品になっているのは、箕面市の箕面湯元水春や高槻市の美人湯祥風苑など、大阪市の外の施設です。
鶴見区の鶴見緑地湯元水春は、箕面市の箕面湯元水春とは別の店舗です。
よくある質問
城東区・鶴見区・東成区で、女性もサウナに入れる施設は？
表の19施設のうち、女性のサウナが「あり」か条件つきなのは17施設です（ユートピア白玉温泉（城東区）、不動の湯（城東区）、鈴蘭温泉（城東区）、つぼ花温泉（城東区）、新宮温泉（城東区）、寿温泉（城東区）、しきしま温泉（城東区）、深草温泉（城東区）、鶴見緑地湯元水春（鶴見区）、七福温泉（鶴見区）、新朝日温泉（鶴見区）、天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（東成区）ほか5施設）。
城東区・鶴見区・東成区で、夜中の0時を過ぎても開いている施設は？
表の営業時間で、終わりが0時より後なのは3施設です。ユートピア白玉温泉（AM6:00 ～ AM1:00）、鈴蘭温泉（6:00AM〜1:00AM）、天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（9:00〜翌2:00（最終受付1:00））。休みの日や臨時休業は表の「休み」をご覧ください。
銭湯のサウナは入浴料だけで入れる？
表の銭湯16軒の大人の入浴料は、組合の府内統一料金の600円です。ただ、サウナの別料金があるかどうかは組合ページに書かれていません。サウナイキタイに表示されている最低料金は470〜900円で、内訳は確認できていません。番台か施設の案内で確認してください。
データの取り方
- 取得日：2026年10月19日
- 施設の一覧：大阪府公衆浴場業生活衛生同業組合（組合）の銭湯ページのうちサウナのある銭湯と、サウナイキタイの大阪市の掲載施設を、区ごとに分けました。銭湯の区は組合ページ、そのほかはサウナイキタイの区名検索で住所が一致したものです。
- 表の値：営業中のすべての施設を載せています。銭湯は組合ページ、そのほかは施設の公式サイトで取れた値を優先し、取れなかった項目はサウナイキタイの一覧に出ている値です。サウナイキタイの施設ごとのページは今回開けなかったため、一覧にない項目は「—」です。
- 温度：サウナ室・水風呂の温度は、ほぼすべてサウナイキタイの登録値です（施設の公表値ではありません）。
- 24時間・深夜：表の営業時間から判定しました。「23時以降も営業」は、終わりの時刻が23時より後の施設です。
- 載せていないもの：サウナイキタイで「宿泊者限定」「会員のみ」と表示された施設と、ラブホテル。公式で宿泊者・会員だけと確認できたホテルのサウナは、施設数から外して名前だけ載せています。サウナイキタイの区名検索で拾えなかった施設は、漏れている可能性があります。
大阪市24区のサウナ一覧シリーズ（全12本）
- 大阪市北区のサウナ一覧
- 大阪市中央区・浪速区・天王寺区のサウナ一覧
- 大阪市生野区のサウナ一覧
- 大阪市西成区のサウナ一覧
- 大阪市福島区・此花区・西淀川区のサウナ一覧
- 大阪市西区・港区・大正区のサウナ一覧
- 大阪市淀川区・東淀川区のサウナ一覧
- 大阪市城東区・鶴見区・東成区のサウナ一覧（この記事）
- 大阪市都島区・旭区のサウナ一覧
- 大阪市阿倍野区・住吉区・住之江区のサウナ一覧
- 大阪市平野区・東住吉区のサウナ一覧
- 大阪市24区のサウナ一覧（入口）
更新履歴
- 2026年10月19日 初版（データの取得日も2026年10月19日）
- 2026年10月19日 営業中のすべての施設を種類別の表に載せ、24時間・深夜（23時以降）・女性のサウナの列と、個室サウナの60分あたりの料金を足しました。宿泊者・会員だけが使えるホテルのサウナは、施設数から外しました
- 次のデータの取り直しは2027年1月の予定です。施設の開店・閉店や料金の変更は、そのときに直します。
料金・営業時間・休み・設備は変わります。臨時休業もあります。行く前に、必ず各施設の公式の案内か組合の銭湯ページをご確認ください。
